ストーリーをよく知らない初心者が陥る誤解。
「ドラマチックな絵があれば、ドラマチックになる」という誤解。
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2017年09月07日
腱鞘炎を予防する腕の運動
カタナ式をはじめてから、開発日記を打鍵している。
全部で40万字はあると思う。(ファイルを分割してるので概算)
キー配列のことや腱鞘炎対策など、思うことをただ書いているだけだ。
つまり、常時打鍵生活という状態になっている。
だからか、最近「指が筋肉痛になる」という感覚がわかってきた。
朝起きたとき指や前腕がぼーっとなっている。
測ってないけど、指や前腕は太くなったかも知れない。
筋肉で動いている以上そうなるわな。
指は、グーパー20回もやれば乳酸は抜けて行く。
問題は手首から前腕部。
ここの疲れを簡単に取るストレッチがないから、
ダメージがたまって腱鞘炎になるのだと考える。
で、それを解消するやり方。
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全部で40万字はあると思う。(ファイルを分割してるので概算)
キー配列のことや腱鞘炎対策など、思うことをただ書いているだけだ。
つまり、常時打鍵生活という状態になっている。
だからか、最近「指が筋肉痛になる」という感覚がわかってきた。
朝起きたとき指や前腕がぼーっとなっている。
測ってないけど、指や前腕は太くなったかも知れない。
筋肉で動いている以上そうなるわな。
指は、グーパー20回もやれば乳酸は抜けて行く。
問題は手首から前腕部。
ここの疲れを簡単に取るストレッチがないから、
ダメージがたまって腱鞘炎になるのだと考える。
で、それを解消するやり方。
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