古いタイピングのやり方だと、
「手首を浮かせて、爪で打つ」
ようにするらしい。知らなかった。
むかし見たコンピュータ博士みたいなキャラクターは、
たしかにそうやって打ってた気がする。
狂ったピアニストみたいにやってたね。
「爪で打つ」というのもこれまでずっと意識してきた、
押し切りの打ち方に自然となるわけだ。
僕はMacの平べったいキーボードを主に使ってきたから、
手首は机にベタ置きの癖があった。
そうじゃないんだって。
手首を空中に浮かせて打つのが、旧式の(伝統的な)タイピングらしい。
ちなみにさっきあげた写真にちらりと写っていたのは、
手製のパームレストだ。
東急ハンズで買った、リグナムバイタという特殊な板。
手触りが超気持ちいいのでオススメ。重いのが難点だ。
この上に手を置き、
机に手首をベタ置きするよりは手首が反らなくて楽だったのだが、
「浮かせる」という新しい打鍵方法を知り、
模索した結果、
自分の家でやってる方法に結局たどり着いた。
それは、テーブルで打つときも、
テーブルの上にキーボードを置かず、
膝上に置く、というやり方だ。
家でやるときは、畳の上で胡坐をかいて、
その上にキーボードを乗せて打っている。
これが腕に一番負担がないなあと本能的に思っていた。
でもテーブルの上で打つ時は、
これまでの習慣で、テーブルの上にキーボードを置いてしまっていた。
手首を浮かせて自由に打つためには、
キーボードの平面より上に肘がある必要がある。
両腕を吊る感覚である。
そうでないと、腕を上にあげながらかつ手首を下げるという、
二重に力を入れなければならない。
力を使わないコツは、骨の構造を使うこと。
つまり自然に掌を出した高さでオペレーションするのが、
一番力を使わなくて済む。
もしテーブルの上で手首を浮かせて打ちたいなら、
テーブルをすごく下げるか、
椅子をものすごく高くするしかない。
しかしそのセッティングはものすごく不自然である。
ということで、
怪しまれず、かつ手首を自由に浮かせて、
爪で打ち続けられるという解(のひとつ)が、
テーブルの下の膝上でタイピングする、
というスタイルなのだ。
これは論理的結論である。
僕は足が短いので、
キーボードを水平に保つためには、
ちょっとつま先立ちになる苦痛があるが、
手首を自由に開放する気持ちよさには敵わない感じである。
手首を自由に浮かせて打てば、
ある種QWERTYを非ブラインドで打ってた時のように、
手を打鍵に応じて、左右に振れる。
それが、腱のみの使用を助けて、
長時間打鍵しても腱にはやさしいことがわかった。
(逆に腱鞘炎の原因は、手首を一切動かさないことで、
腱のみでキーを打ってしまうことではないかな)
ということで。
パンタグラフじゃないキーボードを使うなら、
畳の上でも、椅子に座っても、
膝の上で、
手首を自由に浮かせて打つ、
ちょっと変態スタイルが、
一番良さそうである。
(別の解として、脇をしめて超背筋をのばし、
肘をテーブルより上に浮かせるのだ。
これは秘書的なトレーニングを受けた人がやるやり方。
僕は姿勢が悪いのでこれは苦手)
これで二時間ぐらい一気打ちをやってみようと企んでいる。
蒸れるので、エアコン必須かね。
2017年04月19日
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