【薙刀式】3万打鍵相当の疲れ

ちょっと仕事が落ち着いたので、
昨日はひたすら薙刀式で長文を書いていた。
プロファイルを変えたテストも兼ねている。

タイプ数カウンターによれば1日4万打鍵ごえ。
ローマ字カウントなので、薙刀式だと
40000÷1.7×1.3=30600打鍵相当だ。

（1.7はローマ字の打鍵効率。1.3は薙刀式（シフトも1打に数える）。
1.3÷1.7=0.75ぐらいで、薙刀式はローマ字の75%に打鍵数を減らせる）


一日2万字（変換後）が薙刀式の目標だが、
質は置いといても、量的にはクリアしたことになるか。

どういう疲労が起こるのかの試験なので、
メモしておく。



肉体の疲れだけかと思ったが、
脳の疲れもかなりやばいことに気づいた。
ものすごく眠い。

これは、文章を考える（ほぼ創作打鍵なので）脳の疲れだけではないと考える。
同様の手書きの疲労は経験があるが、
こういう疲れ方はしない。

多分だけど、
「打鍵の組み立て」「漢字変換」「ディスプレイの眼精疲労」
「全指を動かす脳の疲れ」
などが、加わっているように思える。

これは鍛えれば、慣れでカバー出来る部分なのだろうか？


これまで、
配列を変えることは単純な指や腱の疲労という、
物理的疲労を考えていたと思うが、
これだけ大量に書いて検証した例はほとんど聞かない。
（飛鳥のRayさんも1万字程度までだったと思う）

まあ人柱みたいなものだから、
肉体も疲れるが、指に指令を与える脳の部位も疲れるよ、
ということを記録しておきたい。

手書きで2万字書くのとは違う脳の部位が疲れる。
眠くなり方が違うし、眠りの質も違うと思った。



肉体の疲労の方のメモ。

握力に関する筋が全部疲れる。

グーパーする筋。
指の一つ一つの筋肉。
前腕の尺側手根屈筋、橈側手根屈筋、
上腕の上腕三頭筋、
それに連なる肩甲骨付近から首にかけて。

これらになんらかの疲労が溜まる。
とりあえず起きた時グーパーが困難でびっくりした。
何度かやれば動くようになったが。

ストレッチで追い出せるかどうかは個人差がある。
（このへんのストレッチはだいぶ慣れてきたので、
いずれ図つきでまとめたい）
溜めて回復しないうちに次の疲労を蓄積させると、
腱鞘炎になってしまうだろうね。
（悪化させれば疲労骨折？）

なんにせよ、夜の風呂だけでなく、
朝の追い風呂も効果的だ。
疲労が溜まった部位は朝ならさらに自覚的だから、
そこを重点的に揉むことも可能になるわけだし。


脳も肉体も、慣れで強化は出来るはず。

ちなみにタイプ数カウンターによれば、
1日平均1万〜2万の間をうろうろしている。
3万行ったことはたまにあるが、
4万ごえははじめて。

もちろんこれはローマ字換算で、
ローマ字4万打鍵に対して、薙刀式3万打鍵と、
この差はデカイと思う。

個人的にqwertyローマ字ではなし得ないことを
出来るようになったのは、
薙刀式の威力爆発、
といったところだろうか。


あと腰も痛いな。座りっぱなしだからね。