煮詰まった時に何をするかを考える。
散歩する、酒を飲む、スポーツするなどある。
炊事洗濯掃除も、ひとつのやり方だ。
風呂掃除がいいのは、
そのあと綺麗な風呂に入れることがあるね。
つまり、「全クリ」の感覚を得やすい。
この、全クリ、全面クリアの感覚は、
散歩だとゴールが曖昧なので難しく、
酒は無限に奪うので難しく、
スポーツは悪くないが疲れるし、
炊事は後片付けが面倒だ。
洗濯と掃除は、
あとで得が待っている、
全面クリアの感覚を得やすい。
部屋の片付けは無限に続くから、
達成感を得ることはなかなか難しい。
なので風呂掃除ぐらいがちょうどいいと思うんだよな。
うちの風呂はしばらく掃除してなかったのでだいぶん汚く、
ピカピカの風呂に入れる感覚は、
なかなかの報酬である。
なにより、
落ちていく汚れたちが、
こびりついたくだらない考えを、
流していくような感覚になる。
ああ、くだらない考えは、
このヌルヌルの汚泥のように落ちよ、
と、
汚れの落とし終わった風呂が、
自分の脳内のような感覚になれる。
風呂場ってあんまりモノが増えないから、
整理と掃除がしやすいよね。
部屋より狭いから作業量も少なく、
全面クリアを目指しやすい。
次点はトイレなのだが、
ウチのトイレはいまだにたくさん本を積んであるので、
これを全クリすることはなさそう。
血管のコレステロールのイメージだろうか。
このゴミたちがいるから、
流れるものが汚れ、流量が減るのだ。
宿便は洗い流せ。
捨てたアイデアや、拘りしかない凝り固まったアイデアは、
そのように捨ててしまうことが吉である。
そのあと風呂に入れるのが仕上げに良い。
夏の疲れがまだなんか残ってる気がする。
気分転換をして、
脳内の汚泥を落とさなければ。
煮詰まった時に何をするか?
は、
人によって色々あるだろう。
他人のそれを聞いて、
取り入れてみると新しい刺激になるかもね。
スポーツするとうんこもでやすい。
何かを洗い流せば、
また取り入れる余裕ができる。
2022年10月12日
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