なんで髪ボサボサになるん？

ストーリーを書き終えた翌日。
あるいはガチで頭を使った翌日。

身体に特定の現象が現れることがある。

そのひとつ。
なんで朝起きたらこんなに髪ボサボサなんやろ？


他にも色んな現象があって、

1. めっちゃうんこがでる
　（腸脳相関ゆえと思われる）

2. めっちゃ耳垢が出る
3. めっちゃ目糞がたまる

はこれまでも書いたかも。

4. めっちゃ髪ボサボサになる

は、2や3に近いかも知れない。


単純に、
頭を使ったあと、
回復のためにめちゃくちゃ寝るから、
2-4は起こってるかも知れない。

今日は久しぶりに8時間くらい寝たし。


頭がへとへとになると、お腹がすく。
それは血液内の糖分が消費されるからだ。
一時的にはコーラやスイーツや米菓子で補給できるが、
それ以上は風呂入って寝るしか無理だ。
（運動は血流量をあげられるが、
そもそも糖分不足なら効果は薄い）

我々の脳も内臓であるわけで、
そこには代謝や他のつながりがあるわけで、
そこにはなんらかのコツがあるかもしれないね。


ちなみに、
集中力維持には、水分が必要だそうです。
ゲーマーたちは大会の時に数L水分を飲むことで知られる。

お茶やコーヒーは利尿作用があるので、
飲めば飲むほど水分は失われる。
カフェインの覚醒作用はあるが。
ということは水飲んで茶を飲めばいいわけだ。

炭酸による血管拡張効果とストレス緩和作用があり、
糖分があり、水分があり、
利尿作用がないコーラ最強説だな。


で、
書いたあとの離脱状態に、
上のような現象がよく観察される。

出産後、みたいなことだろうね。
モノによっては出産より大変だからね。
（出産を経験したことはないが、
出産はDNA的に保護されてるのに、
創作は人間の力だけでやるからな）


離脱状態では、まず肉を食った方がいい。
米も食った方がいい。
回復が早くなる。
カロリーを取りすぎになるから、
運動も併用しないと太るだろう。
僕が欲しいのはセロトニンと糖分であり、
その他の要素じゃないからなあ。
あ、繊維もたくさんとらなきゃ。
うんこをスムーズに出すために。

プロになるということは、
このような、
「書き終えた状態とその回復」に慣れることでもある。

鼻歌歌いながら終えられればいいのだが、
毎回全力で疲れている。